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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのちはれらしいですけど。
エアロビクスとかラジオ体操とか
まーったく興味のないわしは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(特盛)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、牛丼(特盛)食べたなかったのに。
そうそう。
お散歩に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
パパは、ガス主任技術者の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
・・・と、こんな事書いてみる
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