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おはようございます
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、おとなしく過ごそうっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス７kg。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》エクササイズバンド
食べたもの。ダイエットゼリー オレンジ味
さぁ、今日もがんばりましょう！
おはようございます
今日の天気は、曇天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
上野はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩こり体操も続いています。
さきほど、オレと母親との
話が終わって。
「前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとカタ
が痛いのが気になりますが、
買い物行ってきます。
クリーニング師の勉強もしないとです。
嗚呼，いい気分
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