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21日で6キロ痩せた!やることは食事を変えるだけのダイエット法、ホントにこれで痩せるんです!

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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪



目が覚めたらものすごい風の音。

比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

凶が・・・





今日は一日、まったりしようっと。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス9キロ。



まあまあでしょうか?



《昨日の運動》スタイルUPレッグ



食べたもの。こんにゃくゼリー



さぁ、今日もがんばりましょう!

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪



あたくしは、ストーブのスイッチを入れています。



5月も半ばというのに、姫路群馬では雪が降ったとか!



今年の天気には驚くばかり。



明日は雲ひとつない晴天かな~







今日の昼食は塩ラーメンです。



テレビで美味しい塩ラーメン特集をやっていたら、食べたくなっちゃいました。



昨晩は天ぷら。油を使った料理は、ダイエットには大敵なんですが(苦笑)







でも、塩ラーメン美味しかったです♪









毎朝起きるときには、今夜こそ早く寝ようと思うのに、昨日も就寝が15時近く。



仕事のスケジュールが詰まってて・・・



反面、仕事中に眠くて眠くて・・。



あん摩マッサージ指圧師の勉強もしないといけないのに・・・



でもがんばりま~す!



さあご飯食べよ~っと。

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