ダイエットしないで痩せるダイエットの3つの習慣は？
ダイエットをしないで痩せる方法とは？痩せるダイエット食品、サプリメントをやめて痩せるダイエット
ダイエットはまじめにやるほど失敗する！ダイエットで痩せる簡単な3つのポイントは？
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
アブロケットです。
私も母親も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は6kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、ワキ腹
が少し痛いです。
今日は、晴れ。
あ、上野の天気ね。
１週間前から気になっていた、
牛丼(つゆだく)を、母親と一緒に食べに行こうかと。
母親は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて私も楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
―地球滅亡まであと４２７日―
ダイエットしないで痩せるダイエットの3つの習慣は？
ダイエットをしないで痩せる方法とは？痩せるダイエット食品、サプリメントをやめて痩せるダイエット
ダイエットはまじめにやるほど失敗する！ダイエットで痩せる簡単な3つのポイントは？
