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2週間前からペルヴィスダンス

やってます。



始めて1~3日辺りは、足くび

が痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、



慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。



今では時間を少し長めにしてます。



元々、運動はあまり好きではなかったのですし、

厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、



ゼニカルに頼るかって感じでした。



きっと今、痩せない人も、

1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思うと思います。



EMSグローブが気になっているのですけどね。

そうそう。

ウインドウショッピングに、当初は行く気があったけれど、

途中でそれが萎えてしまった・・・



理由は聞かないでね。





友人は、あん摩マッサージ指圧師の

勉強中で、なかなかかまってくれない。



仕方ない本でも読むか。



嗚呼,気分爽快



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