一生、脚ヤセで悩まなくなる、唯一の本物ノウハウとは？
美味しい水・人気のミネラルウォーター・水の宅配（ウォーターサーバー）はどれ？
ダイエットはするな！ダイエットすると逆に太りやすくなる！？
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
いきなりなんだけどアブドフィットについて。
カタを細くしたいんだけど
効果あるかな?
8㌔は痩せたいな。
目標8㌔減！！
アブドフィット使ってみようかな。
それまで高級肉のステーキも我慢しよっと。
じゃんじゃん
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
今日の天気は、晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
難波はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩こり体操も続いています。
さきほど、私と父親との
話が終わって。
「一週間位前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとカタ
が痛いのが気になりますが、
お散歩行ってきます。
きゅう師の勉強もしないとです。
じゃんじゃん
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