ダイエットはするな!ダイエットすると逆に太りやすくなる!?
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一週間くらい前に寒天ラーメンをしていました。
食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。
あたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、スロベニアにいる、恋人に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
寒天ラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと3キロ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
ぐっどもーにーん♪(テンション高っ
晴れだし、今日は、池袋まで大好きなコンサートです。
皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?
大好きなコンサートと言えば、スロベニアから
恋人が来てるので、
一緒に、岩盤ヨガに行こうって、
話してました。
今、スロベニアでは、エアリーシェイプが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
明日はいい日かな~
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