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一生ダイエットをやる必要がなくなる方法とは？
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。
ペルヴィスダンスとか柔軟とか
まーったく興味のない私は、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、味噌豚骨ラーメンになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、味噌豚骨ラーメン食べたなかったのに。
みなさん、ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
味噌豚骨ラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
22時に、千歳に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
晴れ時々曇りのち晴れかな？
ところで、オラクルマスターを取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね～。
って、パパがオラクルマスター持ってるので、
教えてもらいにいきます。
柔軟をしながら、仄々する。
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