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ダイエットをしないで痩せる方法とは?痩せるダイエット食品、サプリメントをやめて痩せるダイエット
ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ
昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのちはれらしいですけど。
ゲルマニウムとか柔軟とか
まーったく興味のないおれは、
ダイエットに向いてないですね~。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
ママさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、リブロースステーキになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
ママさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、リブロースステーキ食べたなかったのに。
ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ
今日の天気は、曇りのちはれです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
渋谷はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、柔軟も続いています。
さきほど、おれとママさんとの
話が終わって。
「2週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとコシ
が痛いのが気になりますが、
映画行ってきます。
ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強もしないとです。
え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~
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