☆モデ痩せ - モデル専属ダイエットアドバイザー安田美和-芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法 評価・感想・口コミ
21日で6キロ痩せた！やることは食事を変えるだけのダイエット法、ホントにこれで痩せるんです！
一生ダイエットをやる必要がなくなる方法とは？
一週間前にりんご寒天をしていました。
食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。
僕は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、タジキスタンにいる、友人に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと９ＫＧ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
今日は、お昼から、友人の機嫌が
すこぶる悪くて、
なだめすかしても、一緒にヨガやっても、
骨盤体操行っても、だめみたい。
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、寿司食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
1週間は、釣り。
少しは気分が変わるかな。
はーぁーぁーーぁーーっ
おしまい！！！
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