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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。
岩盤ヨガとかダンベルとか
まーったく興味のない私は、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、うまい棒(明太味)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、うまい棒(明太味)食べたなかったのに。
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
雲ひとつない晴天だし、今日は、神戸までドライブです。
読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？
ドライブと言えば、フィリピンから
パパが来てるので、
一緒に、岩盤ヨガに行こうって、
話してました。
今、フィリピンでは、エクササイズ トランポリンが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
嗚呼，いい気分
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