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グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)



昨日一昨日と暖かいですね~。

今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。



岩盤ヨガとかダンベルとか

まーったく興味のない私は、

ダイエットに向いてないですね~。



さて、昨日の晩ご飯ですが、

パパがダイエットを意識し始めたので

急遽、うまい棒(明太味)になりました。



ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



パパがダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、うまい棒(明太味)食べたなかったのに。

グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)



雲ひとつない晴天だし、今日は、神戸までドライブです。



読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう?



ドライブと言えば、フィリピンから

パパが来てるので、



一緒に、岩盤ヨガに行こうって、

話してました。



今、フィリピンでは、エクササイズ トランポリンが、

流行っているみたいです。



面白いものですね。



嗚呼,いい気分

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