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ダイエットはするな!ダイエットすると逆に太りやすくなる!?

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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】



目が覚めたらものすごい風の音。

比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

凶が・・・





今日は一日、待ったり過ごそうっと。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス1kg。



まあまあでしょうか?



《昨日の運動》JOBA



食べたもの。みかん寒天



さぁ、今日もがんばりましょう!

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】



今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れです。

午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。



五反田はここ2~3日暖かな日が続き、

とても過ごしやすくて、腰回しも続いています。



さきほど、ボクとパパさんとの

話が終わって。



「一週間前の活動を振り返って、

今後の活動を考える」ことを話しました。



やっぱり、振り返りは大切ですね。



後で、書き出してみようと思います。

いろんなものがイメージとして浮かんできたり、

気づきがあるんだろうな。



ちょっと足くび

が痛いのが気になりますが、

映画行ってきます。

アマチュア無線技士の勉強もしないとです。



明日はいい日だ。がんばろ~^^

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