ダイエットしないで痩せるダイエットの3つの習慣は?
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朝!って感じの朝ですー
昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は雨らしいですけど。
ウォーキングとかWiifitとか
まーったく興味のないボクは、
ダイエットに向いてないですね~。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
父親がダイエットを意識し始めたので
急遽、ロースかつ定食になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
父親がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、ロースかつ定食食べたなかったのに。
今日は、朝方から、父親の機嫌が
すこぶる悪くて、
なだめすかしても、一緒にWiifitやっても、
ウォーキング行っても、だめみたい。
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、ロースかつ定食食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
3日は、水族館。
少しは気分が変わるかな。
はーぁーぁーーぁーーっ
嗚呼,気分爽快
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