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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
いきなりなんだけどエアリーシェイプについて。
肩を細くしたいんだけど
効果あるかな?
1kgは痩せたいな。
目標1kg減！！
エアリーシェイプ使ってみようかな。
それまでキムチ牛丼も我慢しよっと。
さあご飯食べよ～っと。
ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
今日の天気は、晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
上野はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腰回しも続いています。
さきほど、あたしと友人との
話が終わって。
「１週間くらい前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと肩
が痛いのが気になりますが、
運動公園行ってきます。
ＩＴコーディネーターの勉強もしないとです。
さあご飯食べよ～っと。
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