ダイエットしないで痩せるダイエットの3つの習慣は？
健康館（話題の健康法・サプリメント徹底比較）
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
昨日は運動公園行ってきました
帰りに食べたちらし寿司は
そして気分転換に友人にすすめられた
ダイエットシェイク ココア味飲んでみた。
背中
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
こんにゃくゼリーもいいらしいよ。
ニンニン
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
わたくしは、ストーブのスイッチを入れています。
5月も半ばというのに、上野群馬では雪が降ったとか！
今年の天気には驚くばかり。
明日は雲ひとつない晴天かな～
今日の昼食はちらし寿司です。
テレビで美味しいちらし寿司特集をやっていたら、食べたくなっちゃいました。
昨晩は天ぷら。油を使った料理は、ダイエットには大敵なんですが（苦笑）
でも、ちらし寿司美味しかったです♪
毎朝起きるときには、今夜こそ早く寝ようと思うのに、昨日も就寝が18時近く。
仕事のスケジュールが詰まってて・・・
反面、仕事中に眠くて眠くて・・。
エックス線作業主任者の勉強もしないといけないのに・・・
でもがんばりま～す！
ニンニン
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