ダイエットをしないで痩せる方法とは？痩せるダイエット食品、サプリメントをやめて痩せるダイエット
スピリチュアルで開運！幸福になる方法は？－スピリチュアル霊能者さんのホンネ
健康館（話題の健康法・サプリメント徹底比較）
オハヨー
21時に体重測ったら
昨日測ったときより9kg痩せてた
肉餃子や肉餃子
我慢しててよかった。
相方に借りたエクササイズ トランポリンいいかも。
機会があったら試してみてね。
じゃんじゃん
オハヨー
今日の天気は、曇りのち雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
函館はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腹筋も続いています。
さきほど、あたくしと相方との
話が終わって。
「昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとコシ
が痛いのが気になりますが、
公園行ってきます。
ＭＯＴの勉強もしないとです。
じゃんじゃん
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