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ダイエットはまじめにやるほど失敗する!ダイエットで痩せる簡単な3つのポイントは?
オハヨウですー
昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。
骨盤体操とかラジオ体操とか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね~。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
知り合いがダイエットを意識し始めたので
急遽、塩トンコツラーメンになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w
知り合いがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、塩トンコツラーメン食べたなかったのに。
オハヨウですー。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気?
1週間くらい前から、なぜか腕が痛い。
どうしたんだろ?
ラジオ体操しすぎ?
21時になったら、塩トンコツラーメン食べに、
知り合いと五反田で待ち合わせ。
海釣りにも行きたいな。
今日はおしまい!!!
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