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ダイエットで痩せた-食事制限・カロリーコントロールにさようなら!ダイエット

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一生ダイエットをやる必要がなくなる方法とは?



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昨日一昨日と暖かいですね~。

今日は曇りのち雨らしいですけど。



骨盤ネジ締めとかラジオ体操とか

まーったく興味のない私は、

ダイエットに向いてないですね~。



さて、昨日の晩ご飯ですが、

恋人がダイエットを意識し始めたので

急遽、シェフの気まぐれ料理になりました。



ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



恋人がダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、シェフの気まぐれ料理食べたなかったのに。

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))



昨日は、春みたいな天気でしたねー。



恋人が風邪引いてたから、

うつらないように気をつけなきゃっ。



そうそう最近、友達がお勧めの、

エアリーシェイプネオを買ってみたんです。



足首に良いみたいっ。

っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。

でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。



気のせいか?



暫くはコレを使ってみたいと思います。



皆様も良かったら試してみて下さい。



携帯でも買えるみたいなので。



嗚呼,気分爽快



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